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怀孕初期能不能喝酸奶

怀孕初期能不能喝酸奶我现在是怀孕初期便秘呢，所以想咨询一下。谢谢！

提问时间：2020-04-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好。很多孕妇在怀孕期间会出现便秘的情况，可以通过服用酸奶改善胃肠道菌群，缓解便秘。孕妇服用酸奶没有副作用，对于改善便秘，平时可以多食用粗纤维水果蔬菜，多饮水，调整心态，避免紧张焦虑，每天晨起空腹一杯温水，来缓解便秘。

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