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15岁180斤，身高170，暑假怎么合理减肥

提问时间：2020-05-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：这种情况属于中度的肥胖，可以通过减少饮食量，多吃一些蔬菜和水果少吃肥腻厚油腻的食品参加一些体育锻炼比如慢跑游泳，瑜伽

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