问患者提问

您好，我想问一下长强穴的具体位

您好，我想问一下长强穴的具体位置，距肛门几厘米的位置，每天按几次，每次按多长时间？谢谢

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好！长强穴在肛门与尾骨末端的中点处，大约距离肛门1.5厘米左右。每天按摩两次每次4分钟，可以两手交替进行。

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