问患者提问

听人家说用塑腰带或塑身内衣都可以收肚子和恢复身材。

听人家说用塑腰带或塑身内衣都可以收肚子和恢复身材，请问有效吗?运动的时候和晚上睡觉的时候能穿吗?

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：您好，是有一定的效果的，但是对身体健康影响并不好，不建议穿塑性内衣，建议加强腰部运动，如仰卧起坐，转呼啦圈，多吃膳食纤维和高蛋白食物等。

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