你的这种情况可能是肩胛背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的,膝关节可能是骨性关节炎引起的。建议到医院拍片检查,可给予推拿按摩,理疗,针灸针刀,内热针,银质针等方法治疗和口服盐酸氨基葡萄糖片治疗膝关节痛。
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