脾虚怎么补啊？有没有什么好的汤可以推荐的啊

女人脾虚就不要吃：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

1若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。2、脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。

3、胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。