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注意力不集中一般怎么去具体治疗

女,30岁。平时做事注意力不集中，很容易忘事，是不是跟我做的太多事有关。由于家庭压力，有自己的小生意比较清闲，我又做微商，做微商大半年一直是做的不好没有办法记住产品要点和掌握方法。注意力不集中一般怎么去具体治疗

提问时间：2020-03-01

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状：如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠,胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉,头昏,头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥,颤抖或晃动.以上是对“注意力不集中一般怎么去具体治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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