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休息不过来身体累是怎么回事？

总是感觉特别累，休息不过来，是怎么回事，这样已经持续很长时间了，天天累的不行，这让我很头疼，休息不过来身体累，是怎么回事？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况与体质虚弱，营养不良，气血亏虚，肝肾虚弱有关，需要加强营养，增加维生素和蛋白质，另外注意放松精神，保证睡眠质量。

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