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大便一粒一粒的怎么办

大便一颗颗的，但是不干燥，拉完会有很多尿，大便一粒一粒的怎么办？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大便一粒一粒的需要保持大便通常，平时多吃蔬菜等纤维素丰富的食品，主食不要过于精细，要适当吃些粗杂粮。进行适当体育锻炼，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。

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