问题分析：你好!正常血压应在90一139/60一89mmhg之间，超过140/90mmhg可诊断高血压，根据你的描述，可诊断高血压。
意见建议：低盐低脂饮食，戒烟酒，避免腌制及油炸食品，多吃青菜，多运动，暂时可不服药，监测血压变化。
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