打嗝是由胃气上涌和胃肠消化不良引起的。最近，不要让的宝宝吃会产生过多气体的食物，如红薯、土豆、甘蔗、蚕豆、豌豆等。
避免吃生冷辛辣油腻和其他刺激性食物。吃饭时，必须集中精神，慢慢咀嚼，不能说话。同时吃饭时，不要吃得太快或太凉。饮食清淡，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。
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