腰部老是困是怎么回事？

你好,你的情况考虑是肾虚引起的可能。建议找中医辩证法治疗.平时注意1.饮食有度.随着年龄的增长,应该注意饮食中荤素搭配,不要偏食,也不要暴饮暴食,以保持各种营养元素和能量充足摄入,同时使胃肠功能状态良好,消化吸收充分。

此外,肾阳虚的人宜多吃一些海产品,韭菜;肾阴虚的人可以用桑葚子,