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我老感觉睡不好,感觉好累,好想睡觉,请

我老感觉睡不好,感觉好累,好想睡觉,请问我到底是有什么病
提问时间:2020-04-23
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

    要想确诊您患的什么病,首先需要了解您每天的睡眠时间、睡眠质量、以及什么样诱发因素。具体情况还得到正规的医院看看。

    希望这些会对您有所帮助!

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