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我经常上火,牙有些痛,经常吃牛黄上清片、

我经常上火,牙有些痛,经常吃牛黄上清片、解毒片，肚子不舒服，涨饱，气不下走，受点凉气就涨饱，但吃凉的没事，腿下部分总是觉得有些凉，但摸着不凉，怕冷，十几年前手脚凉，这些年好些了。

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的症状来看，属于肝实热，上火的症状，西洋参、金银花、菊花泡茶也有制于降火。要注意饮食起居，避免淋冷雨，吹冷风。
适当休息，睡眠充足，生活有规律。容易“上火”的人则要注意不吃热性发物，如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品

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