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最近20天时间里又胖了10多斤，该怎样减

一直都是个胖子，可最近20天时间里又胖了10多斤，肚子又出来了，该怎样减掉呢?需要医生帮助提供远程诊断:分析原因，给出建议，帮我减肥

提问时间：2020-06-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

根据你所描述的情况来看，你可能是食欲比较好才会胖的。,建议你尽量少吃一点，特别是肉类和含蛋白质多的食物。平时多吃蔬菜和水果。

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