你好!牛奶是最好的钙源,其实只要每天能喝奶500600毫升,就没有必要另外补钙,但一定要注意补充维生素D。指导意见葡萄糖酸钙和龙牡壮骨冲剂不能一起补,因为龙牡壮骨冲剂里面已经有钙质,两者一起用的话,容易导致钙过量。
可以给孩子喝配方奶的。如果是盒装奶,一定要看清楚包装盒上的字,避免把“奶味饮料”错当成了牛奶。
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