你好，患有腰椎间盘突出，如果不注意，不及时治疗的话，可能会进一步加重，压迫神经，出现神经压迫症状。建议平时最好睡硬板床，适当活动腰部，锻炼腰部肌肉，不要做激烈运动，如果比较严重的话，需要住院治疗一段时间。
祝你健康！
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