你好：根据你的情况，这可能是由于长期的卧床休息，由于在突然坐起时，由于体位的改变，出现心排血量减少的情况，同时并伴有脑供血不足的情况，出现头晕及眼黑的情况。
在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，同时并适当的活动，在伴有不适时到医院正规检查。
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