柠檬水天天喝好的吗？

平时多用柠檬泡水喝是很好的主要是因为柠檬中含有很多的维生素c，而且如果直接把柠檬用来鲜食的话，味道太酸了，而且还有可能会导致胃酸，很多人都接受不了，所以用柠檬榨汁泡水都是很好的食用方法。

平时多喝一些柠檬汁，能够有效增强人体的抵抗力和免疫力，而且能够预防感冒，还有一定的抗氧化功能，能够有效去除黑色素，淡化色斑，但是如果喝得太多，也可能会导致胃溃疡和胃酸过多。