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医生，我失眠十多年了

你好！医生，我失眠十多年了。吃了不药都治不好！每天都很不安，精神也慌呼

提问时间：2020-06-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的失眠是有没有做过相关的体格检查，排除一下器质性疾病？你是这些年都在依赖药物治疗吗？建议你可以找心理咨询师做心理咨询，因为排除器质性的失眠，绝大部分是由于情绪引起的，而情绪是由你，对问题和事情的看法引起的，所以建议你反思自己改变认知角度。

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