喉咙痛有痰吃什么食物好

针对喉咙疼有很多食物都是有效的，比如百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。水果也可食用橄榄甘酸平和，清热利咽，解毒。

杨桃能生津止喝，祛风热，利尿。葡萄清血热，利尿。