病情分析:你好,根据你的描述,一般月经期是可以运动的,但避免剧烈运动。指导意见:一般月经期间盆腔充血,如果剧烈运动的话,容易引起腹痛,建议月经期注意休息,注意保暖,避免受寒。
以上是对“月经来了可以运动吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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