两侧肩关节和腕关节活动时有响声

男，今年35岁左右，1、双侧腕关节（尤其是右手腕关节）平放在桌面上往下按压时喀嚓响声；2、两侧胳膊肩关节转大圈活动时关节喀嚓作响，像是错位后复原的感觉，刚开始是左胳膊，后来右胳膊也开始了，大概有半年时间；3、前期右手中指根部手背关节处莫名红，有点疼，后来疼痛消失，但还是有点红～:想得到的帮助：1、可能是哪方面的问题？骨头还是风湿？2、应到医院