问患者提问

不枕枕头对颈椎病有好处吗？

我经常玩电脑看电视现在颈椎很不舒服后背也不舒服，哪如果晚上睡觉不枕枕头对颈椎有好处吗？有没有自治颈椎的好办法啊一个好的回答。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，可以采取不正常的方式来缓解颈椎疾病，也许会有一定的效果，同时注意保暖措施，避免着凉，适当活动颈部，不要经常低头。

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