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我只要一上班就会睡不着,平时很好入睡,两年多,我认

我只要一上班就会睡不着,平时很好入睡,两年多,我认为我的身体已经记住了上班的反射,从中带有恐惧感,怕睡不着,从而真的失眠了我想问一下催眠可以忘记内心不愉快的事情吗因为这样的心态我不能从事正常工作了。
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关.意见建议:建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作.息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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