你好，你所述的症状应该是肾阳虚，精神不振，无力，四肢酸软，月经延后量少,色暗,有块或痛经,很容易导致更年期提前等。
可以服用逍遥丸调节月经，服用金匮肾气丸，右归丸，补肾治疗，多出温补的食物，忌食生冷，祝您健康。
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