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孕妇一天食谱

前天我由于身体不舒服去医院做了检查，结果被告知怀孕了，全家人都很高兴，尤其是婆婆，一直在张罗给我做好吃的，但是我怕老人家过于高兴让我营养过剩了，所以想知道孕妇一天比较科学的食谱。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕了的女性每天的膳食之中虽然一定要含有充分的营养，但是有时候并不是越丰富越好的，注意孕妇食用的主食不能太过精细，粗粮也要适量的摄入。

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