健康指导:根据提供的信息来看,这类情况的出现需要考虑自身维生素摄入不足的情况。建议日常注意全谷类主食、蔬菜、水果等的食用,补充维生素B族维护粘膜湿润改善口干,补充维生素B1参与神经的影响,减少于此缺乏对睡眠的影响。
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