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快步走后右膝盖下面疼痛

右膝盖下面，也就是小腿上面的地方，应该是骨头吧，疼。休息的时候不疼，如果故意将腿进行伸展和弯曲会感到很痛最近每天早上和晚上进行快步走，早上5圈，晚上7到8圈，运动较剧烈

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况大概有几种可能，一，脂肪垫损伤，二，半月板损伤，三，侧辐韧带损伤，不过不要担心，你目前的症状比较轻微，只需简单治疗就可以了，最好的方法就是按摩，按几次就好了，以后注意不要运动太剧烈，治疗期间注意休息，不准运动，祝早日康复

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