双侧乳腺增生症，右乳外上象限肿块，大小约24mm-

病情分析：乳腺增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现.乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据,一般为多发肿块,大小不等,质地坚硬,肿块表面常不光滑,触之有颗粒感,与皮肤不相连.多数患者有疼痛的症状,常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛意见建议：可用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片枸橼酸他莫昔芬片均可.另外，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等