脚崴了怎么快速恢复？

脚崴了第一保险起见，崴脚后我们还是到医院里去看一下，如果没有大问题就放心。第二会给配一些药，无论是外用药还是内服药，按照医生说的来使用第三，崴脚后一般会出现脚肿的情况，看是需不需要冰敷或者是热敷一下。

第四，崴脚的这个脚要减少行动，尽量可以用另一只脚来代替的，就不要动受伤的脚。第五，适度的按摩一下可以促进血液循环，受伤部位很容易造成血液循环不畅的。