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孕期什么时间散步最好

发现自己怀孕之后也特别的注意身体，平常也不怎么干活，也特别注意休息的，一般情况下在怀孕的时候什么时候散步是最好的呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

散步一般是没有什么明确的时间的，一般在自己饭后半个小时左右都是可以去外面散散步的，孕妇适量的运动也是对肚子里的宝宝有好处的。

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