请问这个维生素AD该怎么吃啊？

问题分析：你好，维生素ad，用来补充维生素a和维生素d，是促进钙质吸收，用于缺钙的人群，可以在早餐后半小时服用， 然后可以通过晒太阳，增加吸收，发挥最大功效。

意见建议：你好，由于现在生活水平不断提高，饮浪营养不断丰富，维生素a和维生素d的缺乏症已经很少见了，因此，应在必要的情况下，根据医嘱选择。