问患者提问

跳绳脚痛怎么办

通说跳绳是非常减肥的，所以今天自己就买了一根跳绳一直在跳。不知道是跳太多的原因还是什么，今天早上起来的时候就感觉自己的脚后跟疼，会不会有什么问题啊？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是一次性锻炼过度引起的，多休息就会好的，不用太担心，跳绳可以使全身运动，所以是非常减肥的，晚上睡觉的时候可以多按摩一下脚，对脚痛有非常好的缓解作用的。

相关问题