早泄应该吃什么食物

你好，早泄是男性多见的一种性功能障碍疾病，导致早泄的原因有包皮过长，频繁手淫，龟头神经敏感，内分泌因素及精神因素等，患者除了要积极治疗疾病外，还要养成好的生活习惯，保持心情的舒畅。

吃一些含锌，含维生素e的食物。生活要规律，适度过性生活，保持良好心态，可以多吃蜂蜜、羊肉、韭菜、果仁、鸡蛋等食物，多去参加一些户外运动；

祝你早日康复。