大便不畅感觉拉不出来…很硬的、还会挤裂肛？感觉拉不

病情分析： 你好，根据你描述的情况主要考虑为便秘。像你这种情况主要是胃肠蠕动过慢引起的，意见建议：建议你可以服用果导片或用开塞露导泻，平时多喝开水，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用。

适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。注意保暖，避免着凉。