你好，我想问一下长期吃瓜子对身体有哪些危害

问题分析：瓜子比较常见的是葵花子，西瓜子，白瓜子等，含有丰富的蛋白质，油脂，维生素等，具有预防高血脂高血压，抗氧化，预防癌症等作用。

意见建议：瓜子在加工、保存以及销售过程中会有一些杂质，添加剂等对身体有害，而且常吃会引起口干，口腔溃疡等，肝脏疾病者也不适合食用。