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血压高食补吃什么最好

这段时间经常头晕，而且食欲也不大好了，走路走一会就会累，去医院检查，说是高血压的问题，需要治疗，家人和担心不知道该怎么调理。有高血压吃什么食物好呢？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

如果连续测量血压的是增高的话，需要及时的服用降压药物进行治疗。高血压在饮食方面注意，饮食，尽量清淡，低盐低脂饮食。
保持营养均衡，不要暴饮暴食，多吃些蔬菜水果类食物。饮食不宜过饱、过快；应该忌不良嗜好，如烟、酒等。

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