您好,坐月子是可以吃饼干的,但是不可以把饼干当做正餐来吃就可以了。建议坐月子的时候还是最好吃一些富有营养的优质蛋白食物,如:瘦肉、等等。
还可以多喝汤有助于下奶。多吃蔬菜水果(水果最好是烫一下或者是榨热的果汁喝),多喝水,清淡饮食,避免着凉感冒。
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