问患者提问

情绪低落，自卑，不爱说话，是心理病吗

最近情绪低落、觉得很无用，什么事都做不好，总是自责，工作的时候紧张不安、总是觉得有人要害我，不爱与人沟通，不知道说什么！是得病了吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您可能因为缺乏与人沟通，不善于表达自己，有点悲观，不过不要害怕担心，只要自己感觉到不可以，就能改正它，建议至医院心理科找个心理医师聊聊，会有很大收益。

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