头部老是神经紧紧张，为什么啊

问题分析：你好，根据你的情况分析 多吃蔬菜和水果；喝茶尤其是红茶和绿茶；少吃动物脂肪,低胆固醇饮食；忌烟酒, 饮食注意少油低钠,避免精神紧张, 情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生意见建议：建议你到医院做相关检查,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物.具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案