问题分析：你好，根据您的描述，你的情况足跟底发痛可能是由于跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、足底脂肪垫萎缩。意见建议：除了借助于相应的辅助检查如X光片外，主要由专业的足科医师，经过临床查体，基本可以明确诊断。
最好是针对病因治疗，效果不错
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