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白天能喝柠檬水吗

我最近的时候去超市了买了很多的柠檬，之后就放在冰箱里冻着，我朋友说喝点柠檬水会有美白的功效，因为我长的很黑，擦了粉底之后都还能看出来，我就打算每天早上起来就用柠檬泡水。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不可以的因为柠檬是感光的东西白天的话在外面遇到阳光照射皮肤会变黑的而且柠檬的果酸比较强对皮肤的刺激比较大所以不能直接抹脸柠檬水不用滴的用2片鲜柠檬放进去泡水就可以了榨汁当然要削皮了柠檬皮很好削的柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分

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