问患者提问

30多岁就长很多白发正常吗？

患者年龄:白头发特别多，从来没有就诊过。曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-01-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：这种情况有可能是生活压力比较大，导致的也有可能是在日常饮食中缺乏某些必需的微量元素，建议你在日常生活中一定要保证充足的休息时间，不要有过多的压力，另外，在日常饮食当中可以多吃一些有助于黑发的食物比如说一些黑豆黑芝麻枸杞板栗何首乌。

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