高血脂血压正常应该吃什么降血脂比较快

您好高血脂患者建议要注意控制血脂，饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食指导意见不要使用动物脂肪、肥肉、奶油糕点，禽类的皮、内脏、鱼籽等脂肪和胆固醇高的食物，糖食不要太高，因为糖食可以转变为脂肪，减少每天摄入的总热量，多吃蔬菜，多吃水果。

可选择降脂药物如血脂平，血脂康，辛伐他丁等治疗。