您好，根据所说的症状不是肾虚的表现，您这是身体里痰湿较多，阻滞气血津液的运行，出现身体困重，上蒙清窍，出现头昏及视物模糊。
建议您慢慢加大运动量减肥，可以吃薏米、薏苡仁，多吃蔬菜，禁食辛辣及油腻食物。
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