五味子可以降低脂肪肝导致的转氨酶异常吗？

健康指导：具有一定的辅助的作用，但是不能完全的去依赖。对于脂肪肝的治疗在接受正规的临床的方式改善的同时，饮食和运动两方面也是很重要的。

饮食方面要注意避免进食一些高热量的食物如一些肥肉、油炸煎烤的食物、动物内脏、鱼子、一些糖果类的食物、蛋糕等食物以免加重血脂的异常的状态。

可以多进食一些膳食纤维含量丰富的食物的摄入如新鲜的蔬菜如芹菜、韭菜、白菜等，一些粗粮杂豆类的食物等有利于帮助调节血脂。

此外明天安排不少于30分钟的运动可以跳绳、跑步、游泳等。