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患者提问

跑步时老是岔气!

下午放学后跑步,刚跑了10分钟就感到肚子疼。:想得到的帮助:跑步时岔气怎么办?
提问时间:2021-06-22
医生回复
  • 田文鑫
    田文鑫 主治医师
    三甲北京医院 胸外科

    病情分析:发生岔气时,可以及时做深呼吸,然后憋气,指导意见:握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气;或在深吸气后,请别人握拳自上而下捶击胸背;

    或躺在床上垫子上反复滚动,使疼痛慢慢消失;或朝岔气的相反部位伸腰,并敲打岔气部位,很快就会缓解症状。

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