促甲状腺素很高是甲减还是甲亢？

"促甲状腺素偏高是甲减即甲状腺功能衰退症是免疫系统的内分泌失调症，甲减多吃清淡海带紫菜饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。

不宜食生冷食物忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。少吃油腻高胆固醇类食物如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、""怕冷是甲减的症状之一，平时三餐规律七八分饱多运动就行了薏米红豆粥吃点山药胡萝卜之类的免疫力强了自然就好了平时打打太极拳或者去当地中医院做做按摩熏蒸五花肉。

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