睡觉总掩住

您好，根据您的叙述，睡眠的时候在半清醒的状态，突然感觉动不了了，这个情况考虑是睡瘫症了。指导意见从症状看，考虑是睡瘫症的表现，多是因心理压力大、睡眠不足、过度疲劳、睡前饱食、手压胸口或被子过重等有关，也可是睡姿有关，是大脑神经中枢和运动中枢不同步苏醒引起的，没有问题的。